Oproep! Schrijf ook uw verhaal.

Je bent hier:

Home
Oproep! Schrijf ook uw verhaal.

Waarom is het belangrijk om je verhaal voor de Stichting Heart op te schrijven?
Het is één van de manieren om duidelijk te maken waarom de Stichting zo belangrijk is. Eigen ervaringen, positief of negatief, zijn de beste manier om aan anderen te laten zien hoe je als nabestaande kan overleven. Een klein kijkje in die wereld kan in de toekomst hopelijk voor veel (positieve) verandering zorgen, want dat je in een rollercoaster van emoties terecht komt, mag helder zijn.
Misschien kunnen we hierdoor officiële instanties in laten zien dat zij ‘menselijker’ met rouwenden en ruimer met de bureaucratie en regels om zouden moeten gaan.
Maar mogelijk kunnen we ook meer begrip kweken richting de maatschappij om ons heen. Rouwenden zijn geen ‘rare’ mensen, maar zij hebben wel een verdriet dat ze de rest van hun leven meedragen en soms laten zij dat verdriet ook aan anderen zien.
Dat betekent niet dat we buiten die maatschappij staan, die onwetendheid willen we proberen uit te bannen. We horen er nog steeds bij, maar door de onmachtsgevoelens van anderen voelen we ons wel vaak alleen staan.
Wij, als nabestaanden, kunnen met elkaar proberen meer besef te kweken door ons steentje bij te dragen middels het vertellen van onze eigen ervaringen. Het kan helpen het algemene denkbeeld die er nu vaak heerst te gaan veranderen.

Deze oproep geldt voor de nabestaanden van overleden dierbaren in actieve dienst bij defensie, politie, brandweer, ambulancedienst, reddingsbrigade en overige geüniformeerde beroepen.
(Voor de precieze doelgroep kunt u kijken op https://stichtingheart.com/wat-doen-wij/, het oranje gedeelte)

Je eigen ervaringen opschrijven, hoe doe je dat?
Daar is geen eenduidig antwoord op te geven. Zoveel ervaringen als er zijn, zoveel manieren om het te vertellen. Veel mensen vinden het moeilijk of eng, of denken het niet te kunnen.
Toch zijn er wel enkele tips te geven die misschien net dat ene zetje kunnen geven om toch je verhaal te gaan schrijven.

* Neem er de tijd voor. Vooral als je niet gewend bent om te schrijven, is een half uurtje per dag genoeg. Leg het daarna weg en ga de volgende dag pas weer verder.
* Verwacht niet teveel van jezelf. In één keer alles opschrijven zal niet mogelijk blijken. Het is niet erg als je er een tijdje over doet.
* Begin gewoon ergens. Iets wat als eerste in je opkomt. Een chronologische volgorde is nog helemaal niet belangrijk. In een later stadium ga je pas ordenen.
* Het maakt niet uit hoe je het schrijft. Taalkundig is het helemaal (nog) niet belangrijk.
* Schrijf in je eigen woorden, laat het uit je hart komen. We zijn tenslotte niet allemaal experts, de echte literatuur laten we aan de beroepsschrijvers over.
* Denk je alles op papier te hebben staan wat je kwijt wilt op de site? Dan kan je kijken in welke volgorde je alles wilt zetten.
* Een verhaal voor de site hoeft echt niet langer te zijn dan 2, hooguit 3 A4tjes. Maar korter mag natuurlijk ook, dat is allemaal prima.
* Heel handig: laat de spellingscontrole van word je verhaal nakijken, de meeste fouten (niet alles) haal je er dan uit.
* Laat je verhaal door iemand anders lezen. Vaak kijk je over eigen fouten heen, die kunnen er dan nog uitgehaald worden.
* Lees je verhaal hardop, dan voel je vaak vanzelf of het voor jou kloppend is.
* Tot slot: stuur uw verhaal naar heartenmiles@gmail.com, zodat het op de site geplaatst kan worden.

Schrijven van je persoonlijke verhaal kan een helende werking hebben. Het dwingt je om tot in details in je herinneringen terug te gaan en je zal merken dat er dan dingen naar boven komen waar je in lange tijd niet meer aan had gedacht. Schrijven is daarom ook heel confronterend, maar het schept wel duidelijkheid in hoe je alles hebt beleefd.
Door te schrijven, krijg je meer overzicht. Je structureert je kennis en ervaring. Soms kijk je van een afstandje naar je eigen leven, op een ander moment zit je er weer middenin. Maar gooi de remmen los, schrijf zoals het in je opkomt en laat vooral je emoties gaan.
Er is geen goed of fout bij het schrijven. Het hoeft niet perfect te zijn.
In een latere fase kan je je verhaal altijd nog aanpassen naar een leesbaar verhaal voor publiek.

Als u helemaal niet van schrijven houdt, maar toch graag uw verhaal kwijt wilt, kunnen we via de telefoon of skype ook een heel eind komen. Aan de hand van vragen kan ik de eerste aanzet geven, maar als het echt niet lukt wil ik het ook voor u opschrijven. Dan zal ik er een leesbaar exemplaar van maken. Pas als u het zelf heeft gecontroleerd en uw goedkeuring heeft gegeven kan het op de site van de Stichting Heart geplaatst worden.

Uiteraard doe ik dit alles onder auspiciën van de stichting, zij blijven altijd het laatste woord en de regie houden.
Maar ik ben graag bereid om een deel van mijn tijd te gebruiken om u te ondersteunen, vanuit mijn eigen (schrijf)ervaringen die ik heb opgedaan als verslaggeefster en tijdens het schrijven van mijn boek. Op de site van de Stichting Heart kunt u teruglezen wie ik ben en wat ik doe, voor u besluit om mij eventueel in vertrouwen te nemen.

De Stichting Heart kijkt ernaar uit om ook úw verhaal binnenkort op de site te kunnen lezen.

Geschreven door Angela Mollers
angela@stichtingheart.nl of
heartenmiles@gmail.com

Na de uitvaart probeer ik samen met de kinderen stap voor stap het leven weer op te pakken. Dit gaat niet vanzelf en we komen vele hobbels tegen, bijv. het gevoel dat Dave elk moment kan thuiskomen van missie. Dit gevoel heeft lange tijd geduurd.

Ook moet ik mezelf weer leren kennen want alle beslissingen moet je nu zelf nemen en dus hierop vertrouwen. Dit is voor mij lastig en kost tijd.
Daarnaast komt o.a. het proces aangaande de daders die opgepakt zijn, een bezoek aan Irak, een onderzoeksrapport, herdenkingen en vele interacties.
Gelukkig krijg ik/we vanuit onze directe omgeving en defensie goede ondersteuning. Dit gevoel is heel fijn en onmisbaar voor ons.
Wat voor mij ontzettend belangrijk is, ook na jaren, dat je respect voelt voor de herinneringen en het gemis van je dierbare. Je draagt deze namelijk altijd, op welke manier dan ook, bij je. De processen die hieraan verbonden zijn lopen niet automatisch synchroon tussen jezelf en bijv. je kinderen. Eenieder gaat hier doorheen als de tijd daar is. Deze tijd moet je gegund worden.